Description du service

Issu du taoïsme et de la médecine chinoise, le Yin Yoga est l’une des pratiques qui se rapproche le plus de la méditation, l’immobilité permet de calmer les pensées, et le regard se porte vers l’intérieur. Toutes les postures Yin se pratiquent assis ou allongé au sol avec la possibilité d'user de nombreux accessoires traversins, briques, coussins... Le Yin libère nos fascias, cette structure reliant et protégeant tous les éléments du corps (les articulations, organes, nerfs, ...), améliorant ainsi la santé globale. Le Yin stimule les méridiens, chaque posture étant tenue en moyenne cinq minutes, de façon à nettoyer les canaux énergétiques grâce à l’accupression. La Sonothérapie s'invite au yin yoga, les bols chantants de cristal, le gong, les carillons, le baton de pluie créent une ambiance sonore, vous écoutez et ressentez le son, les vibrations agissent sur les structures du corps, les ondes cérébrales, la fréquence cardiaque, l'état émotionnel, l'état de conscience en libérant les blocages, en distillant un état apaisé. Le Son combiné aux postures vous aide à aller plus profond dans l'ouverture du corps, et intensifie l'expérience du yin yoga.